Bonduelle Ovengroente bloemkool 400 g
5. 13
per 1 KG
2. 05
Omschrijving
GROENTEMIX, DIEPGEVROREN
Ingrediënten
Bloemkool 30%, romanesco 30%, pareluitjes 20% & champignons 20%
Allergie informatie
Kan sporen bevatten van Selderij
Voedingswaarden
Voedingswaarde per per 100g
Energie Kilojoules (kJ) 120
Energie Kilocalorieën (kcal) 29
Vetten (g), waarvan 0.3
verzadigde vetzuren (g) 0.1
Koolhydraten (g), waarvan 3.5
suikers (g) 1.9
Voedingsvezel (g) 2.3
Eiwitten (g) 1.8
Zout (g) 0.09
Bewaaradvies
* 0-3°C: 24 uur ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen. Ten minste houdbaar tot: zie verpakking. Mits diepgevroren bewaard op -18°C.
Bereidingswijze
Meng de groenten met olijfolie en kruiden en leg dit groentemengsel op een bakplaat of plaats in een ovenschaal. Plaats in de oven. Bereid de groenten op een bakplaat (20 tot 25 min*) of in een oven- schaal (30-35 min*) in een voorverwarmde oven van 210°C. *Kan variëren per oven. Smaakmaker: Bestrooi de geroosterde groenten uit de oven met een snufje kerrie of ras el hanout. De verrassende groente van vandaag! Voor meer verrassende recepten ga naar: www.bonduelle.nl Ovengroenten met pasta pesto en Kipfilet 2 personen (30 min. incl. 20-25 min. oventijd) - 1 zak Bonduelle Ovengroenten (bloemkool, romanesco, champignons en pareluitjes) à 400 g - 3 el olijfolie - 3 takjes tijm - 150 g spaghetti - 2 kipfilets - 50 g groene pesto Verwarm de oven voor tot 210 °C. Verdeel de ovengroenten over de bakplaat en besprenkel met olijfolie en de blaadjes van de takjes tijm. Breng op smaak met een snufje zout. Rooster de groenten 20-25 min in de oven. Kook de spaghetti beetgaar. Bak de kipfilets ongeveer in 12 min. goudbruin en gaar. Giet de spaghetti af en meng dit met de pesto. Verdeel de spaghetti met de kipfilets over 2 borden. Schep de ovengroenten erbij. Tip: Lekker met geraspte Parmezaanse kaas.
Meer informatie
Afzender en adres
Contact Bonduelle PB 28058 5602 JB Eindhoven NL www.bonduelle.nl 0800 266 38 355
Disclaimer
DekaMarkt doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen.

Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.