recepten

Zoeken in alle recepten

Dubbeldekker met wortel

Superwrap

Lunch
2 personen
5 min
Ingrediënten
  • - verkruimelde feta of geraspte kaas (3 eetlepels)
  • - bieslook of peterselie (2 eetlepels)
  • - maiskorrels (uit blik) (2 eetlepels)
  • - wortelreepjes (2 eetlepels)
  • - ijsbergsla (1 blad)
  • - kipfiletreepjes (100 gram)
  • - griekse yoghurt (4 eetlepels)
  • - tortilla's (2 )
Bereidingswijze
  • 1 Snijd de ijsbergsla in dunne reepjes en hak de bieslook en/of peterselie fijn.
  • 2 Bestrijk de tortilla’s met de Griekse yoghurt en verdeel in een reep in het midden de reepjes kipfilet, ijsbergsla en wortel met de maïskorrels en de bieslook en/of de peterselie en de kaas.
  • 3 Rol de tortilla’s stevig op en snijd ze schuin doormidden.
  • 4 Verpak de wraps per stuk strak in plasticfolie en leg ze tot gebruik in de koelkast.
Om deze website optimaal te laten functioneren gebruiken wij cookies. Voor meer informatie zie ons cookiebeleid.