Kids lunchbox met groente-wraps en fruit

1 personen Gemiddeld 20 minuten Lunch

Ingrediënten

1 personen
Zet deze ingrediënten in mijn mandje

Bereidingswijze

Snijd de paprika en komkommer in dunne reepjes. Spreid de stukken bakpapier uit en leg op elk stuk papier een tortilla. Bestrijk de tortilla’s met eiersalade en strooi er kaas over. Verdeel de groentereepjes erover. Rol de tortilla’s stevig op. Vouw daarna het uitstekende bakpapier aan één open kant over de tortilla en rol de tortilla vervolgens in het bakpapier, zodat de ander kant open blijft. Leg de verpakte tortilla’s in de lunchbox. Was de appel en peer, verwijder de klokhuizen en snijd het fruit in blokjes. Halveer de druiven. Meng het fruit in het bakje en sprenkel het sinaasappelsap erover. Sluit het bakje goed af.
Aanvullende benodigdheden - stukken bakpapier van 15 x 15 cm- klein koelkastbakje
Voedingswaarden (per portie)
Energie 725 kcal
Eiwit 24 g
Koolhydraten 76 g
Vet 35 g
Waarvan verzadigd 11 g
Trefwoorden lunchKidsmeeneemlunchom mee te nemenbento boxlunchboxrecepten
'