magazines

Een gezond begin

De feestdagen zijn achter de rug en we beginnen aan een nieuw jaar. Een veelgenoemd goed voornemen is afvallen. Aan een crash dieet beginnen is geen goede optie. Het is beter om meer te weten te komen over eten en voedingsstoffen, zodat je ook in de toekomst betere en gezondere keuzes kunt maken. Wij hebben in dit magazine daarom alles nog eens voor je op een rijtje gezet. Welke gerechten kun je bijvoorbeeld het beste voor en na het sporten eten, van welke gezonde gerechten heb je lang een verzadigd gevoel en welke zelfgemaakte snacks bevatten weinig calorieën? Met al het lekkers uit dit magazine is het geen straf om wat gezonder te gaan eten!

Heeft u de puzzel in het magazine opgelost? Geef hier de oplossing door.

Vorige uitgaves

december 2016
november 2016
oktober 2016
aug sep 2016
juli aug 2016
juni juli 2016
april mei 2016
februari 2016
januari 2016
december 2015
november 2015
oktober 2015
augustus 2015
augustus 2015
februari 2015
januari 2015
december 2014
november 2014
Om deze website optimaal te laten functioneren gebruiken wij cookies. Voor meer informatie zie ons cookiebeleid.