• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenCouscous met tonijnsaus en sperziebonen
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Couscous met tonijnsaus en sperziebonen

Hoofdgerecht Gemiddeld 15 min
(0)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Couscous met tonijnsaus en sperziebonen

Stap 1

Hak de knoflook fijn.

Stap 2

Doe de couscous in een schaal en schenk er zoveel kokend water over dat de couscous 1 cm onder water staat.

Stap 3

Dek de schaal af en laat de couscous 10-15 minuten wellen.

Stap 4

Kook de sperziebonen in een steelpan met ruim kokend water met wat zout in 6-8 minuten beetgaar en giet ze af.

Stap 5

Giet de olie van de tonijn in een hapjespan en fruit hierin de knoflook zachtjes glazig.

Stap 6

Schep de tomatenblokjes met de tonijn en de sperziebonen erdoor en laat het gerecht nog 4-5 minuten zachtjes pruttelen.

Stap 7

Schep de couscous op borden en schep de tonijnsaus met sperziebonen erover.

Stap 8

Tip: de saus wordt extra lekker door een eetlepel kappertjes en/of een eetlepel fijngehakte zwarte olijven mee te warmen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Trefwoorden

  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid