• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenEnergiereep
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Energiereep

Tussendoortje Eenvoudig 100 min
(0)
TussendoortjeEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Energiereep

Stap 1

Doe de dadels in een keukenmachine en maal fijn tot een puree. Schep de dadelpasta in een kom samen met de havermout en grof gehakte amandelen.

Stap 2

Pak een steelpan en doe hierin de pindakaas en agavesiroop of honing. Verhit op een laag vuur en roer door elkaar tot een glad mengsel. Giet vervolgens bij de droge ingrediënten en meng met een pollepel.

Stap 3

Pak een platte ovenschaal en leg hierop een vel bakpapier. Verdeel het mengsel over de plaat tot een egaal geheel. Dek af met vershoudfolie en zet voor ongeveer 45 minuten in de koelkast.

Stap 4

Haal de plaat uit de koelkast en snijd in +/- 10 repen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - platte ovenschaal met bakpapier

Voedingswaarden

  • Energie240 kcal
  • Eiwit5 g
  • Koolhydraten31 g
  • Vet10 g
    Waarvan verzadigd1 g

Trefwoorden

  • recepten
  • energie
  • snacken
  • gezondesnacks

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid