• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenGevulde aubergines
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Gevulde aubergines

Hoofdgerecht Eenvoudig 20 min
(2)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Gevulde aubergines

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C. En kook de rijst voor volgens de verpakking. Halveer de aubergines in de lengte en hol ze met een lepel tot op 1 cm van de rand uit. Hak het uitgeholde vruchtvlees van de aubergine fijn. Snipper de ui en hak de knoflook fijn. Verwarm de olijfolie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook zachtjes glazig en schep de auberginestukjes erdoor. Bak al omscheppend 3-4 minuten tot de aubergine zacht wordt. Hak ondertussen de oregano fijn en hak grof de cashewnoten. Neem de pan van het vuur en schep de rijst, oregano, cashewnoten en de helft van de kaas erdoor.

Stap 2

Zet de auberginehelften naast elkaar in de braadslede en vul ze hoog op met het rijstmengsel, druk goed aan. Strooi de rest van de kaas erover. Schenk de bouillon op de bodem. Bak de aubergines in het midden van de oven in 25-30 min. goudbruin en gaar. Lekker met een gemengde salade.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - lage oven schaal of braadslede, ingevet

Voedingswaarden

  • Energie540 kcal
  • Eiwit19 g
  • Koolhydraten32 g
  • Vet36 g
    Waarvan verzadigd11 g

Trefwoorden

  • aubergine
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid