• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenGroentewrap met vega kipshoarma
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Groentewrap met vega kipshoarma

Hoofdgerecht Gemiddeld 15 min
(2)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Groentewrap met vega kipshoarma

Stap 1

Verhit een koekenpan met 1 el olijfolie. Bak de kipshoarma op middelhoog vuur in 6 minuten gaar.

Stap 2

Snijd intussen de uien in dunne ringen. Was de tomaten en 1 komkommer en snijd ze in blokjes.

Stap 3

Doe de groenten samen met 2 el olijfolie in een kom en breng op smaak met zout en versgemalen peper. Hussel goed.

Stap 4

Doe de Griekse yoghurt in een kom, samen met de rest van de olijfolie en de tenen geperste knoflook.

Stap 5

Schil de rest van de komkommer, snijd deze in de lengte doormidden en verwijder de zaadlijsten met een theelepel.

Stap 6

Rasp de komkommer boven een kom en verzamel het vruchtvlees. Knijp zoveel mogelijk vocht uit het vruchtvlees en schep door de Griekse yoghurt.

Stap 7

Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking en beleg met de kipshoarma en rucola. Schep een flinke lepel yoghurtsaus over de vulling en rol de wraps op.

Stap 8

Serveer met de salade van tomaat, komkommer en rode ui.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie618 kcal
  • Eiwit30 g
  • Koolhydraten44 g
  • Vet33 g
    Waarvan verzadigd9 g

Trefwoorden

  • vegetarisch
  • hoofdgerecht
  • weekmenu
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid