• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenHele bloemkool uit de oven met tomatensalsa
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Hele bloemkool uit de oven met tomatensalsa

Bijgerecht Gemiddeld 75 min
(0)
BijgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Hele bloemkool uit de oven met tomatensalsa

Stap 1

Verwarm de oven voor op 180 °C. Schil en rasp de gember. Snijd de knoflook fijn. Meng samen met de currypasta door de yoghurt en breng op smaak met peper en zout.

Stap 2

Verwijder de steelaanzet en de bladeren van de bloemkool. Leg op een met bakpapier beklede bakplaat. Bestrijk de hele bloemkool met het yoghurtmengsel. Rooster in het midden van de oven in 60 - 70 minuten gaar.

Stap 3

Snijd ondertussen voor de salsa de tomaten in kwarten, verwijder de zaadjes en snijd het vruchtvlees in blokjes. Snijd de peterselie fijn. Meng met de kappertjes en olijfolie en breng op smaak met peper en eventueel zout. Serveer bij de bloemkool. Lekker met tabouleh.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - bakplaat met bakpapier

Voedingswaarden

  • Energie155 kcal
  • Eiwit7 g
  • Koolhydraten12 g
  • Vet7 g
    Waarvan verzadigd1 g

Trefwoorden

  • bloemkool
  • recepten
  • versvega

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid