• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenHerfstroerbak van broccoli wortel en rijst
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Herfstroerbak van broccoli, wortel en rijst

Hoofdgerecht Gemiddeld 20 min
(4)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Herfstroerbak van broccoli, wortel en rijst

Stap 1

Snijd de ui in halve maantjes. Schil de gember en snijd of rasp fijn. Verdeel de broccoli in kleine roosjes, schil de steel en snijd in stukje. Halveer de winterpeen en snijd de helften in schuine, dunne plakken.

Stap 2

Verhit de rijstolie in een wok en roerbak de ui en gember 1 minuut. Voeg de broccoli en winterpeen toe en roerbak 3 minuten. Voeg de oestersaus en sesamolie toe en schep 1 minuut om.

Stap 3

Voeg de rijst toe en roerbak 3 minuten mee. Garneer met de koriander. Lekker met geroosterde cashewnoten.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie425 kcal
  • Eiwit9 g
  • Koolhydraten52 g
  • Vet18 g
    Waarvan verzadigd3 g

Trefwoorden

  • roerbak
  • weekmenu
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid