• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenKabeljauw in italiaanse tomatensaus met rucola ansjovissalade
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Kabeljauw in Italiaanse tomatensaus met rucola-ansjovissalade

Hoofdgerecht Gemiddeld 25 min
(0)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Kabeljauw in Italiaanse tomatensaus met rucola-ansjovissalade

Stap 1

Verhit de olijfolie en fruit hierin de ui en bleekselderij 3-4 minuten. Voeg de tomaten, kappertjes en olijven toe en kook zachtjes 5 minuten.

Stap 2

Meng voor de salade de rucola met de bietjes, ansjovis en dressing. Bestrooi met de walnoten.

Stap 3

Dep de vis droog, bespren- kel met citroensap en leg de kabeljauw in de saus. Stoof zachtjes 7-8 minuten. Serveer de vis met de saus en de salade.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie400 kcal
  • Eiwit35 g
  • Koolhydraten13 g
  • Vet22 g
    Waarvan verzadigd3 g

Trefwoorden

  • vis
  • lunch
  • weekend
  • slank
  • Italiaans lunchmenu

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid