• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenKipschotel met gebakken banaan
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Kipschotel met gebakken banaan

Hoofdgerecht Gemiddeld 30 min
(0)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Kipschotel met gebakken banaan

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C. Kook de wortel 5 minuten, giet af, spoel er koud water over en laat uitlekken.

Stap 2

Meng de ketjap manis met de honing en 1 theelepel sambal. Bestrijk de bananenhelften met dit mengsel, leg ze op een bakplaat en zet 7-10 minuten in het midden van de oven tot de bananen goudbruin zijn.

Stap 3

Kook de rijst.

Stap 4

Verhit de olie, voeg 1 theelepel sambal toe en roerbak de kipfilet 6 minuten. Bestrooi met zout en peper.

Stap 5

Schep de peultjes en wortel erdoor en bak al omscheppend 5 minuten mee. Meng de maïs erdoor.

Stap 6

Leg de gebakken banaan op de kipschotel en serveer met de rijst.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - bakplaat met bakpapier

Voedingswaarden

  • Energie650 kcal
  • Eiwit39 g
  • Koolhydraten92 g
  • Vet12 g
    Waarvan verzadigd2 g

Trefwoorden

  • vlees
  • doordeweek
  • familie
  • wok- en roerbakgerecht

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid