• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenOrzo uit de oven met zalm en boerenkool
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Orzo uit de oven met zalm en boerenkool

Hoofdgerecht Eenvoudig 15 min
(1)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Orzo uit de oven met zalm en boerenkool

Stap 1

Verwarm de oven voor op 180°C (hetelucht). Snipper de uien en snijd de knofl ook fijn.

Stap 2

Verhit de olie in een ovenbestendige pan en fruit de ui en knofl ook 3 min. op een lage stand. Voeg de orzo toe en bak 1 min. mee. Schenk de bouillon erbij, breng aan de kook en schep de boerenkool erdoor. Kook de boerenkool 1 min. mee.

Stap 3

Dep intussen de zalm droog met keukenpapier. Bestrooi rondom met zout en peper. Leg de zalm op de orzo, zet de pan in de oven en bak de orzo met zalm in 10 min. gaar.

Stap 4

Boen intussen de citroen schoon, rasp de gele schil boven het gerecht fi jn en pers de halve vrucht erover uit. Snijd de rest van de citroen in partjes en leg erbij.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - ovenbestendige pan
  • - keukenpapier
  • - rasp

Voedingswaarden

  • Energie662 kcal
  • Eiwit46 g
  • Koolhydraten60 g
  • Vet25 g
    Waarvan verzadigd5 g

Trefwoorden

  • vis
  • doordeweek
  • ovengerecht
  • familie

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid