• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenPangasiuscurry met peultjes en bospeen
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Pangasiuscurry met peultjes en bospeen

Hoofdgerecht Gemiddeld 25 min
(0)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Pangasiuscurry met peultjes en bospeen

Stap 1

Hak de knoflook fijn. Rasp de gember. Snijd de bosuitjes in stukken van 3 cm. Snijd de pangasiusfilet in stukken van 5 cm. Verwarm de olie in een hapjespan en fruit de knoflook, gember en kerriepoeder 2 minuten. Schenk de visbouillon en kokosmelk erbij en breng al roerend aan de kook.

Stap 2

Schil intussen de bospenen en snijd ze in stukken van 3 cm. Halveer de dikke stukken in de lengte. Voeg de bospeen, bosui en peultjes toe aan de kokosbouillon en kook de groenten 8 minuten.

Stap 3

Voeg dan de stukken vis toe en laat de curry nog 3-4 minuten zachtjes koken. Serveer de curry met basmatirijst.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie295 kcal
  • Eiwit20 g
  • Koolhydraten9 g
  • Vet19 g
    Waarvan verzadigd10 g

Trefwoorden

  • vis
  • Snel klaar
  • curry
  • groenten
  • bospeen
  • pangasius
  • opjebord
  • weekmenu
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid