• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenPompoencurry met kurkuma en kokosmelk
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Pompoencurry met kurkuma en kokosmelk

Hoofdgerecht Eenvoudig 25 min
(4)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Pompoencurry met kurkuma en kokosmelk

Stap 1

Snipper de ui. Snijd de knoflook fijn. Schil de gember en hak fijn. Snijd de rode peper in dunne ringen en verwijder de zaadlijsten. Verhit de olie in een ruime pan met dikke bodem. Bak de ui en knoflook met de gember, kurkuma, komijn en rode peper omscheppend 3 minuten.

Stap 2

Verwijder de pitten en draderige binnenkant van de flespompoen en snijd in blokjes. Spoel de kikkererwten af en laat uitlekken. Verwijder het blad van de koriander en hak fijn. Voeg de blokjes pompoen, kikkererwten en koriandersteeltjes toe en bak 2 minuten mee.

Stap 3

Breng op smaak met versgemalen peper en zout. Blus af met de kokosmelk en 1 blik water. Laat 20 minuten zachtjes koken. Bestrooi voor het serveren met het korianderblad.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie445 kcal
  • Eiwit7 g
  • Koolhydraten38 g
  • Vet27 g
    Waarvan verzadigd18 g

Trefwoorden

  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid