• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenRijst met bloemkoolcurry en ei
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Rijst met bloemkoolcurry en ei

Hoofdgerecht Gemiddeld 30 min
(0)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Rijst met bloemkoolcurry en ei

Stap 1

Kook de zilvervliesrijst gaar volgens de aanwijzingen op het pak. Snijd kleine roosjes van de bloemkool.

Stap 2

Snipper de uien grof. Verwarm de olijfolie in een wok en fruit de uien zachtjes glazig. Schep de kerriepoeder en bloemkoolroosjes erdoor en bak nog 2 minuten tot het lekker gaat ruiken. Voeg de tomatenstukjes met vocht en de groentebouillon toe. Smoor de curry in 15-20 minuten zachtjes gaar. Laat zoveel vocht verdampen, dat het een lekkere saus wordt.

Stap 3

Kook intussen de eieren in 8 minuten bijna hard. Laat ze schrikken en pel. Halveer de eieren vlak voor het serveren. Hak de peterselie fijn. Roer de helft van de peterselie door de curry. Serveer de rijst met bloemkoolcurry in diepe borden en leg op elk bord 3 halve eieren. Strooi de gefruite uitjes en de resterende peterselie erover.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie575 kcal
  • Eiwit22 g
  • Koolhydraten64 g
  • Vet23 g
    Waarvan verzadigd5 g

Trefwoorden

  • curry
  • bloemkool
  • eieren
  • ei
  • goedkoop
  • eihoorterbij
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid