• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenRoergebakken boerenkool met baharat en zalm
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Roergebakken boerenkool met baharat en zalm

Hoofdgerecht Gemiddeld 30 min
(5)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Roergebakken boerenkool met baharat en zalm

Stap 1

Schil de aardappelen en snijd in gelijke stukken. Kook in water met zout in 20 minuten gaar. Giet af en stamp met de melk en 3 el olijfolie tot een smeuïge puree. Breng op smaak met peper en zout.

Stap 2

Snijd ondertussen de ui in halve ringen. Bestrooi de zalm met peper en zout. Verhit 2 el olijfolie in een koekenpan en bak de zalm 8 minuten. Keer halverwege.

Stap 3

Neem de pan van het vuur en laat met de deksel erop 10 minuten staan. Verhit ondertussen de rest van de olie in een wok en roerbak de ui 2 minuten.

Stap 4

Voeg de wortel, baharat en 2 el water toe en roerbak 5 minuten. Voeg de boerenkool in delen toe en roerbak tot deze geslonken is. Breng op smaak met peper en zout.

Stap 5

Serveer met de aardappelpuree en zalm.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie607 kcal
  • Eiwit25 g
  • Koolhydraten60 g
  • Vet27 g
    Waarvan verzadigd5 g

Trefwoorden

  • recepten
  • seizoen

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid