Voor 4 personen

Sappige smoothie

Name: Sappige smoothie
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 400 milliliter sinaasappelsap; 2 bananen; 400 gram Griekse yoghurt; 250 gram mangostukjes (diepvries); 100 gram frambozen (diepvries); 4 takjes munt

Ontbijt Gemiddeld 10 min

(0)

OntbijtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

400 milliliter sinaasappelsap
2 bananen
400 gram Griekse yoghurt
250 gram mangostukjes (diepvries)
100 gram frambozen (diepvries)
4 takjes munt

Bereidingswijze Sappige smoothie

Stap 1

Doe het sinaasappelsap met de bananen, 300 gr yoghurt en de mangostukjes in de blender en pureer tot een gladde smoothie.

Stap 2

Schenk de helft van de smoothie in 4 glazen en lepel de rest van de yoghurt erop.

Stap 3

Voeg de frambozen toe aan de rest van de smoothie in de blender en pureer opnieuw glad.

Stap 4

Schenk de roze smoothie bovenop en roer met een lange lepel een paar keer door voor een swirleffect.

Stap 5

Garneer met de munt.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- blender

Voedingswaarden

Energie296.6 kcal
Eiwit6.6 g
Koolhydraten40.4 g
Vet10.5 g
Waarvan verzadigd7.1 g

Trefwoorden

brunch
recepten
paasbrunch

DekaMarkt