• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenStevige bonensoep met gember en pompoen
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Stevige bonensoep met gember en pompoen

Lunch Eenvoudig 15 min
(0)
LunchEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Stevige bonensoep met gember en pompoen

Stap 1

Doe de tomatenblokjes, 500 ml water, de gember, ras el hanout en pompoen in een pan en breng aan de kook. Laat 10 min. zachtjes garen. Roer af en toe.

Stap 2

Voeg de bonen toe en verwarm 3 min. Breng op smaak met peper. Schep de helft van de hete soep in een thermosbeker en bestrooi met 1 el peterselie. Laat de rest van de soep afkoelen en bewaar met de rest van de peterselie tot 3 dagen afgedekt in de koelkast.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - thermosbeker

Voedingswaarden

  • Energie225 kcal
  • Eiwit13 g
  • Koolhydraten30 g
  • Vet3 g

Trefwoorden

  • lunch
  • soep
  • doordeweek
  • Zonder vlees of vis
  • klein huishouden

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid