• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenTraybake met pompoen en drumsticks
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Traybake met pompoen en drumsticks

Hoofdgerecht Eenvoudig 15 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Traybake met pompoen en drumsticks

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C (hetelucht). Vet de ovenschaal (25 x 35 cm) in met 2 tl olijfolie.

Stap 2

Boen de pompoen schoon, halveer en schep de zaden met de draderige binnenkant eruit. Snijd de pompoen in dunne parten en leg ze met de drumsticks in de ovenschaal. Besprenkel met 2 el olijfolie en bak in 35 min. in de oven gaar.

Stap 3

Snijd intussen de uien in vieren en verwijder de schil. Giet de bonen af. Schil de steel van de broccoli, verwijder ca. 1 cm van de houtachtige onderkant en snijd de stronk inclusief steel in lange roosjes. Schep de ui, bonen en broccoli om met 1 el olijfolie, peper en zout. Verdeel na 20 min. over de traybake met pompoen en kip, en bak in ca. 15 min. gaar.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie421 kcal
  • Eiwit32 g
  • Koolhydraten27 g
  • Vet18 g
    Waarvan verzadigd4 g

Trefwoorden

  • doordeweek
  • ovengerecht
  • kip
  • traybake

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid