Wortel-gembersmoothie met mandarijn

Name: Wortel-gembersmoothie met mandarijn
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Hollands
Ingredients: 6 winterpenen; 8 cm gember; 6 mandarijnen; 1000 milliliter kokoswater

Tussendoortje Eenvoudig 5 min

(4)

TussendoortjeEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

6 winterpenen
8 cm gember
6 mandarijnen
1000 milliliter kokoswater

Bereidingswijze Wortel-gembersmoothie met mandarijn

Stap 1

Snijd de wortel en gember in plakjes. Pel de mandarijnen. Mix alle ingrediënten in de blender tot een vloeibare smoothie en schenk in grote glazen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- blender

Voedingswaarden

Energie180 kcal
Eiwit2 g
Koolhydraten37 g
Vet1 g

Trefwoorden

smoothie
recepten
smoothies
vitamines
winterpeen

DekaMarkt