• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenWrap met ei tomaat en kaas
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Wrap met ei, tomaat en kaas

Lunch Eenvoudig 10 min
(0)
LunchEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Wrap met ei, tomaat en kaas

Stap 1

Klop de eieren los met de melk. Breng op smaak met zout en peper. Snijd de tomaat in plakjes.

Stap 2

Verhit de olie in een koekenpan (zie tip). Schenk het eimengsel in de pan en bak 3 min. Leg de tortilla op het ei als de bovenkant nog vloeibaar is. Bak nog 2 min.

Stap 3

Keer het ei met de wrap. Beleg de helft van het ei met de plakjes tomaat. Bestrooi met de kaas en oregano en klap dubbel. Verwarm nog 3-4 min. tot de kaas is gesmolten.

Stap 4

Leg de wrap op een bord en snijd in puntjes.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie533 kcal
  • Eiwit9 g
  • Koolhydraten9 g
  • Vet7 g
    Waarvan verzadigd3 g

Trefwoorden

  • lunch
  • vegetarisch
  • doordeweek
  • ontbijt
  • Zonder vlees of vis
  • wraps, rolletjes & taco's
  • in de pauze (snack)

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid