• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenWrap met spinazie feta en tomaat
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Wrap met spinazie, feta en tomaat

Hoofdgerecht Gemiddeld 20 min
(0)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Wrap met spinazie, feta en tomaat

Stap 1

Leg de tortilla's even in een warme oven of anti-aanbakpan zodat ze warm en soepel worden.

Stap 2

Ontdooi de spinazie volgens de aanwijzing op de verpakking in de magnetron of in een pannetje. Druk in een zeef het vocht uit de spinazie.

Stap 3

Roerbak de spinazie met de gehakte olijven in de olijfolie.

Stap 4

Schep de honing, paprikapoeder, peper, zout en feta erdoor.

Stap 5

Rooster de pijnboompitten in een droge hete koekenpan goudbruin.

Stap 6

Verdeel de spinazievulling over de tortilla's. Vouw ze tot een puntvormig zakje. Serveer ze rechtop in glazen of in hoge bakjes en strooi de pijnboompitten over de vulling.

Stap 7

Serveer met een tomatensalade.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie420 kcal
  • Eiwit15 g
  • Koolhydraten40 g
  • Vet21 g
    Waarvan verzadigd7 g

Trefwoorden

  • vegetarisch
  • doordeweek
  • Zonder vlees of vis
  • klaar in 20 minuten
  • familie
  • slank

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid