Terug naar overzicht
Voor 4 personen
Wrapovenschotel
Ingrediënten
Aantal personen
Bereidingswijze Wrapovenschotel
Stap 1
Verwarm de oven voor op 180°C (hetelucht). Verhit de olie in een koekenpan op een middel hoge stand en bak het gehakt met de komijn rul. Voeg de roerbakgroente toe en bak 3 min. mee. Schenk de passata erbij en verwarm 3 min. mee. Breng op smaak met peper en zout.
Stap 2
Knip of snijd de wraps doormidden. Verdeel ¼ van de saus over de ovenschaal. Verdeel 4 halve wraps over de saus, zorg ervoor dat de snijranden tegen de zijkanten van de ovenschaal aanliggen. Bestrooi met ¼ van de kaas. Maak zo nog 2 lagen. Eindig met een laag saus en kaas.
Stap 3
Bak de wrapovenschotel in 10 min. in de oven goudgeel en gaar.
Aanvullende benodigdheden
- - ovenschaal
Voedingswaarden
- Energie298 kcal
- Eiwit24 g
- Koolhydraten32 g
- Vet27 gWaarvan verzadigd10 g
