• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenZeevruchten met groene asperges
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Zeevruchten met groene asperges

Lunch Gemiddeld 25 min
(5)
LunchGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Zeevruchten met groene asperges

Stap 1

Snijd de tomaten in blokjes. Snijd de knoflook en peterselie fijn. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een hapjespan en bak de tomaten met de knoflook 10 minuten op middelhoog vuur.

Stap 2

Voeg de zeevruchten en peterselie toe en laat op laag vuur met de deksel op de pan 5 minuten zachtjes stoven. Breng op smaak met peper en zout.

Stap 3

Verwijder ondertussen de houtige onderkant van de asperges en schep om met de rest van de olijfolie, peper en zout. Verhit een droge grillpan en gril de asperges in 5 minuten beetgaar.

Stap 4

Bereid de tortellini volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en serveer met de zeevruchtensaus en gegrilde asperges. Lekker met een schijfje citroen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie322 kcal
  • Eiwit15 g
  • Koolhydraten36 g
  • Vet12 g
    Waarvan verzadigd2 g

Trefwoorden

  • recepten
  • seafood

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid