• Energie Kilojoules (kJ)268
• Energie Kilocalorieën (kcal)64
• Vetten (g)3.74
  • verzadigde vetzuren (g)2.458
• Koolhydraten (g)5.226
  • suikers (g)4.248
  • Voedingsvezel (g)1.196
• Eiwitten (g)1.828
• Zout (g)0.865

Aantal personen: 4 personen Bereidingstijd: 25 minuten Inhoud pakket: Courgette Tomaat* Ui Knoflook Pakje kookroom (200ml) Zakje mix met kruiden (19g) Zelf toevoegen: 1el (olijf)olie 250g (diepvries) zalmfilets 15g basilicum 300g (volkoren) pasta naar keuze Bereidingswijze: 1. Ontdooi indien nodig de zalm en snijd in blokjes. Maak de groenten schoon. Pel de ui en knoflook, snijd de ui in stukken en de knoflook fijn. Snijd de courgette en tomaat in stukken. Scheur de basilicumblaadjes in stukjes. 2. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. 3. Verhit 1 el (olijf)olie in een wok of hapjespan en bak de ui en knoflook 2 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg vervolgens de courgette toe en bak 2 minuten mee. Voeg ook de zalm en tomaat toe en bak 2 minuten mee 4. Voeg de mix met kruiden en kookroom toe, breng aan de kook en laat 5 minuten op lage temperatuur koken. 5. Serveer de pasta met de zalmsaus en basilicum. Variatietip: Lekker met een frisse salade. Ook lekker spekjes in plaats van zalm. Vegatip: Vervang de zalm door een blikje cannellinibonen en voeg toe in stap 4. * = Klasse I

After purchase, keep refrigerated (max 7 °C).

-
Postbus 80, 4153 ZH, Beesd (NL)

DekaMarkt doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen. Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.