Voedingswaarden
Soort
100g- Energie Kilojoules (kJ)335
- Energie Kilocalorieën (kcal)80
- Vetten (g)3.1
- verzadigde vetzuren (g)0.441
- Koolhydraten (g)9.359
- suikers (g)6.962
- Voedingsvezel (g)2.324
- Eiwitten (g)2.451
- Zout (g)0.845
Verspakket kipsate
Per pakket
5.49
Omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van kipsaté met een zakje pindasaus (150 g) en een zakje nasi goreng boemboe (85 g)
Ingrediënten
wortel, ui, 15% PINDASAUS (water, PINDA'S, suikerstroop, suiker, SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), natuurazijn, zonnebloemolie, geroosterde knoflook, ui, MELKEIWIT, zout, specerijen (gember, sereh, chilipeper), gemodificeerd maïszetmeel, natuurlijk aroma, zuurteregelaar: E575, antioxidant: E301, conserveermiddel: E202/E211), paprika, prei, komkommer, 9% nasi goreng boemboe (water, suiker, ui, mineraal zeezout met laag natriumgehalte (zeezout, kaliumchloride), maïszetmeel, raapzaadolie, melasse, sambal (chilipeper, zout, voedingszuur: E260), specerijen (korianderzaad, kurkuma, paprikapoeder, komijnzaad, witte peper, kaneel), knoflook, zout, gistextract, citroengraspuree (citroengras, water, zonnebloemolie, azijn, citrusvezel, zout), natuurazijn, gemberpuree (gember, water, citrusvezel, azijn), laospuree (laos, water, citrusvezel, zonnebloemolie, azijn, zout), kleurstof: E150a, conserveermiddel: E260/E202, gehydrolyseerd SOJA-EIWIT, voedingszuur: E330, tamarindeconcentraat (tamarinde, conserveermiddel: E211, water), verdikkingsmiddel: E412/E415, natuurlijk aroma), gember, knoflook.
Bereidingswijze
Aantal personen: 4 personen Bereidingstijd: 30 minuten Inhoud pakket: Paprika* Wortel Ui Prei Mini komkommer Knoflook Gember Zakje pindasaus (150g) Zakje nasi goreng boemboe (85g) Zelf toevoegen: 300g (zilvervlies)rijst 300g kip(dij)filetblokjes 3el (zonnebloem)olie Bereidingswijze: 1. Maak de groenten schoon. Pel de ui en knoflook en snijd fijn. Schil de gember en snijd een stuk ter grootte van een dobbelsteen fijn. Snijd de prei in halve ringen. Snijd de wortel in de lengte doormidden en vervolgens in schuine plakken. Snijd de paprika in reepjes. Snijd de komkommer in plakjes. 2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. 3. Verhit ondertussen 1el (zonnebloem)olie in een wok- of hapjespan en bak hierin de wortel 2 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de ui, knoflook, gember, prei en paprika toe en bak 4-5 minuten mee. Voeg het zakje nasi goreng boemboe toe en laat 5 minuten op lage temperatuur stoven. 4. Verhit ondertussen 2el (zonnebloem)olie in een koekenpan en bak hierin de kip(dij)filetblokjes op middelhoge temperatuur in 4-5 minuten bruin en gaar. Voeg de pindasaus toe en verwarm al roerend 2-3 minuten mee. 5. Serveer de kipsaté met de wokgroenten, rijst en plakjes komkommer. Variatietip: Ook lekker met gebakken uitjes of atjar. Vegatip: Vervang de kip(dij)filetblokjes door 300g vegetarische kipstukjes of tempeh. *Klasse= I
Bewaaradvies
After purchase, keep refrigerated (max 7 °C).
Contactgegevens
-
Postbus 80, 4153 ZH, Beesd (NL)
Disclaimer
DekaMarkt doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen. Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.