Voedingswaarden
Soort
100 GRM- Energie Kilojoules (kJ)1428
- Energie Kilocalorieën (kcal)339
- Vetten (g)7.1
- verzadigde vetzuren (g)1.0
- Koolhydraten (g)56
- suikers (g)9.6
- Voedingsvezel (g)10
- Eiwitten (g)7.6
- Zout (g)11.2


36 g
MIX IN DROGE VORM
Ingrediënten: Maltodextrine, specerijen 24% (nigellazaad, paprikapoeder, korianderzaad, kurkuma, komijnzaad, MOSTERDZAAD, peper), groenten (ui, paprika, tomaat), zout, knoflook, peterselie, zonnebloemolie, antiklontermiddel (E551). Kan glutenbevattende granen (TARWE, GERST, ROGGE, HAVER, SPELT, KAMUT) bevatten.
Zelf toevoegen 600 g voorgekookte mini krieltjes 400 g sperziebonen 250 g cherrytomaatjes 2 middelgrote rode uien 300 g rundergehakt 2 eetlepels olijfolie Algemene bereidingswijze 1 Verwarm de oven voor op 200°C (hetelucht 180°C). Snijd de steeltjes van de sperziebonen, halveer de tomaatjes en snijd de uien in halve ringen. 2 Breng een pan met water aan de kook en kook de sperziebonen voor 2 minuten. 3 Meng de krieltjes en de gesneden groenten met olijfolie en de Honig Bakplaat mix in een grote kom. Verdeel het geheel over de (met bakpapier beklede) bakplaat. 4 Draai van het rundergehakt ongeveer 10 balletjes en leg deze op de bakplaat. 5 Schuif de bakplaat in het midden van de oven en bak in circa 20 minuten tot alles beetgaar is. Afhankelijk van de oven kan 5-10 minuten extra baktijd nodig zijn. * 10 min. bereidingstijd + 20 min. oventijd Variatietip: vervang het rundergehakt door vegetarische gehaktballetjes!
Droog bewaren. Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)
Honig Consumentenservice
Antwoordnummer 98057 1000 VA Amsterdam
DekaMarkt doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen. Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.