DekaMarkt
Ga naar de hoofdinhoud
Voor undefined persoon

Frambozen-kokos smoothie

Tussendoortje Eenvoudig 10 minuten
(0)
Tussendoortje Eenvoudig

Ingrediënten

Voor hoeveel personen?

Bereidingswijze

Stap 1 Pel de banaan en doe deze samen met de frambozen en de kwark in de blender. Pureer en giet langzaam de kokosmelk erbij. Doe nu de ijsklontjes erbij en blend opnieuw tot deze zijn opgenomen. Stap 2 Roer als laatste een eetlepel honing door de smoothie. Verdeel over twee glazen.
Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling
Aanvullende benodigdheden Geen
Voedingswaarden (per portie)
Energie 204 kcal
Eiwit 6 g
Koolhydraten 29 g
Vet 6 g
Waarvan verzadigd 3 g
Trefwoorden
smoothiereceptensmoothies