• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenIndiase groentestoof met pompoen
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Indiase groentestoof met pompoen

Hoofdgerecht Eenvoudig 30 min
(5)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Indiase groentestoof met pompoen

Stap 1

Verwijder de schil van de pompoen, verwijder de pitten en snijd in blokken van 3 cm. Snijd de tomaten in blokken van 3 cm. Pel en snijd de uien fijn. Snijd de spitskool fijn.

Stap 2

Verhit een pan met 2 el olijfolie en bak de ui en pompoen glazig. Voeg de spitskool, tomaten en Indiase curry-kokossoep toe.

Stap 3

Stoof gedurende 15 minuten op laag vuur met de deksel op de pan. Ris intussen de blaadjes van de koriander.

Stap 4

Verdeel de groentestoof over de borden en garneer met de kwark en koriander. Serveer de stoof met de pappadums.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie300 kcal
  • Eiwit13.7 g
  • Koolhydraten29.5 g
  • Vet11.9 g
    Waarvan verzadigd3.7 g

Trefwoorden

  • vegetarisch
  • stoven
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid