Ontbijtflip met bananenskyr en blauwe bessen

4 personen Eenvoudig 10 minuten Ontbijt

Ingrediënten

4 personen
Zet deze ingrediënten in mijn mandje

Bereidingswijze

Snijd de bananen in plakjes. Meng de plakjes banaan met de skyr in de blender of keukenmachine tot een romige vla. Schep een derde van deze vla in de glazen. Verdeel hierover een laagje sinaasappelsap met een flinke laag blauwe bessen en daarop een eetlepel cruesli. Herhaal deze volgorde nog een keer en dek dan af met de rest van de vla. Garneer met een paar blauwe bessen.
Aanvullende benodigdheden - blender of keukenmachine
Voedingswaarden (per portie)
Energie 275 kcal
Eiwit 14 g
Koolhydraten 45 g
Vet 3 g
Waarvan verzadigd 1 g
Trefwoorden goede startskyrfruitcruesliJanuariontbijtrecepten
'