Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
Snijd de bananen in plakjes. Meng de plakjes banaan met de skyr in de blender of keukenmachine tot een romige vla. Schep een derde van deze vla in de glazen. Verdeel hierover een laagje sinaasappelsap met een flinke laag blauwe bessen en daarop een eetlepel cruesli. Herhaal deze volgorde nog een keer en dek dan af met de rest van de vla. Garneer met een paar blauwe bessen.
Aanvullende benodigdheden - blender of keukenmachine
Voedingswaarden (per portie)
Energie 275 kcal
Eiwit 14 g
Koolhydraten 45 g
Vet 3 g
Waarvan verzadigd 1 g