• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenPuntpaprikaschotel met zwarte bonen
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Puntpaprikaschotel met zwarte bonen

Hoofdgerecht Eenvoudig 45 min
(4)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Puntpaprikaschotel met zwarte bonen

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C. Halveer de zoete puntpaprika’s in de lengte en snijd de zaadlijsten eruit. Giet de zwarte bonen af. Snijd de aubergine in blokjes van 1 cm. Ris de naaldjes van de takjes rozemarijn en hak de helft fijn.

Stap 2

Snijd de kipdijfilet in kleine blokjes. Meng de kip in een kom met de fijngesneden rozemarijn en 1 el olijfolie en breng op smaak met zout en peper.

Stap 3

Meng de zwarte bonen, aubergine, sperziebonen en tomatenblokjes in een grote ovenschaal. Breng op smaak met zout en peper. Leg de puntpaprika’s met de snijkant naar boven op de groenten en vul met de kip.

Stap 4

Bak de schotel 30 minuten in de oven. Garneer met de overige rozemarijn.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

  • Energie435 kcal
  • Eiwit38.4 g
  • Koolhydraten27 g
  • Vet17.2 g
    Waarvan verzadigd6.3 g

Trefwoorden

  • weekmenu
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid