• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenOpen aspergelasagne met kabeljauw
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Open aspergelasagne met kabeljauw

Hoofdgerecht Gemiddeld 50 min
(0)
HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Open aspergelasagne met kabeljauw

Stap 1

Rasp de sinaasappel en pers deze uit.

Stap 2

Zorg voor gelijke stukken kabeljauwfilet. Snijd de puntpaprika's in dunne repen.

Stap 3

Snij de knoflook in plakjes. Hak de oregano fijn.

Stap 4

Snijd een stukje van de houtachtige uiteinden van de aspergetips.

Stap 5

Kook de asperges in een pan met ruim kokend water met wat zout in 3-4 minuten beetgaar.

Stap 6

Spoel ze in een vergiet onder koud stromend water en laat ze goed uitlekken.

Stap 7

Snijd de lasagnevellen in twee stukken per persoon met een breedte van tien cm breed.

Stap 8

Maal de hazelnoten in de keukenmachine fijn.

Stap 9

Voeg een paar eetlepels sinaasappelsap, balsamico-azijn en de helft van de olijfolie toe. Meng alles tot een mooie dressing.

Stap 10

Doe over in een kommetje en laat tot gebruik afgedekt staan.

Stap 11

Breng in een wijde pan, ruim water met zout aan de kook.

Stap 12

Strooi de bloem op een bord.

Stap 13

Wrijf de stukken kabeljauw in met zout en peper en wentel ze door de bloem.

Stap 14

Verwarm een paar eetlepels olijfolie in een koekenpan en bak de kabeljauw in acht tot tien minuten goudbruin en gaar, keer na vier minuten.

Stap 15

Verwarm in een pan een paar eetlepels olijfolie.

Stap 16

Schep de reepjes paprika, knoflook, kappertjes, sinaasappelrasp, oregano, wat zout en versgemalen peper erdoor.

Stap 17

Schenk het sinaasappelsap erbij en smoor de paprika in drie tot vier minuten zachtjes beetgaar.

Stap 18

Schep de asperges erdoor en warm alles nog even door, laat het vocht verdampen.

Stap 19

Leg de lasagnevelletjes in het kokende water en houd ze met een spatel in beweging, zodat ze niet aan elkaar plakken.

Stap 20

Kook ze in drie tot vier minuten beetgaar.

Stap 21

Neem voor ieder persoon een vel één voor één met een schuimspaan uit de pan en laat ze goed boven de pan uitlekken.

Stap 22

Leg dan direct op warme borden een velletje lasagne.

Stap 23

Schep de helft van het paprika-aspergemengsel erop.

Stap 24

Leg de daarop de gebakken kabeljauw en sprenkel er hazelnootdressing over.

Stap 25

Dek af met de resterende goed uitgelekte vellen lasagne.

Stap 26

Strijk hier wat dressing over uit en schep de rest van het paprika-aspergemengsel erop.

Stap 27

Garneer met toefjes oregano.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - keukenmachine

Voedingswaarden

  • Energie765 kcal
  • Eiwit33 g
  • Koolhydraten45 g
  • Vet49 g
    Waarvan verzadigd6 g

Trefwoorden

  • vis
  • kerst
  • kerstvis
  • recepten

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid