• Overslaan naar hoofdnavigatie
  • Overslaan naar hoofdinhoud
  • Overslaan naar voettekstinhoud
  • Overslaan naar aanbiedingen
  • Tip: bestel je gebak online!
  • Services
  • Klantenservice

DekaMarkt
DekaMarkt logo

  • Producten
  • Aanbiedingen
  • Folder
  • Recepten
  • Winkels & openingstijden
  • Spaaracties en meer
HomeMeerReceptenTraybake met vis zoete aardappel en kikkererwten
Terug naar overzicht
Voor 4 personen

Traybake met vis, zoete aardappel en kikkererwten

Hoofdgerecht Eenvoudig 15 min
(0)
HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

Bereidingswijze Traybake met vis, zoete aardappel en kikkererwten

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de ongeschilde, zoete aardappelen in partjes. Spoel de kikkererwten af en laat goed uitlekken in een vergiet.

Stap 2

Schep de aardappel, kikkererwten en groentemix op de met bakpapier beklede bakplaat om met 2 tl ras el hanout en 3 el olie. Breng op smaak met zout en peper. Rooster 30 min. in het midden van de oven.

Stap 3

Dep intussen de koolvis droog met keukenpapier. Meng de rest van de olie en rest van de ras el hanout. Bestrijk de vis ermee en breng op smaak met zout en peper. Snijd de peterselie grof.

Stap 4

Halveer de cherrytomaatjes. Neem de traybake na 20 min. uit de oven en schep om met de tomaatjes. Leg de vis ertussen en rooster nog 10 min. in de oven tot de vis gaar is. Bestrooi met de peterselie.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

  • - bakplaat met bakpapier

Voedingswaarden

  • Energie414 kcal
  • Eiwit25 g
  • Koolhydraten41 g
  • Vet14 g
    Waarvan verzadigd2 g

Trefwoorden

  • vis
  • doordeweek
  • ovengerecht
  • traybake
  • familie
  • leftovers

En ontvang als eerste onze nieuwsbrief vol aanbiedingen en inspiratie!

  • Snel naar

    • Folder
    • Magazine
    • Gebak bestellen
    • Duurzaamheid
  • Services

    • Klantenservice
    • Primera
    • DekaMarkt App
    • Terugroepactie
  • DekaMarkt

    • Goed voor elkaar!
    • Over DekaMarkt
    • Werken bij DekaMarkt
    • Mijn DekaMarkt

Volg ons op Social Media

facebook
youtube
pinterest
instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Privacystatement
  • Cookiebeleid